С чаша червено вино и малка ракия се живее 100 години. Това се похвалиха български столетници пред temi.bg.
Един от рекордьорите по дълголетие е Тодор Карагогов от Царево. Старецът е на 105 години, живее сам и се радва на завидно здраве. Всеки ден той излиза на кратка разходка с помощта на две патерици. Успява сам да се грижи за себе си и няма нужда от чужда помощ. Напоследък недовижда, почти не чува, но пък акълът му е като на бръснач, казват роднините му.
За своите 105 години дядо Тодор почти не е боледувал. Не знае какво е грип и настинка, не е пил и лекарства, а кръвното му е като на космонавт. Към хапчета посегнал за първи и последен път преди 30 години, когато се разболял от туберколоза. Цял живот е работел тежък физически труд на полето. Цигари никога не е пушил, но на трапезата не сяда без аперитив.
Столетникът си има ритуал – на обяд изпива по 50 гр домашна сливова ракия, а вечер по чаша червено вино. Основното му меню е предимно от картофи, боб и ориз. през последните години обаче взел да избягва постните гозби и набляга на месото.
Сам си отглежда домат и други зеленчуци, но зарязал зарзавата, защото вече краката не го държат. Дядо Тодор не е първият столетник във фамилията. Баба му доживяла завидните 102 години, а вуйчо му точно 100 години. По данни на ГРАО общо 12 са столетниците от област Бургас.
В морската столица пък има 16 дълголетници. Най-възрастната варненка, която в момента живее във Франция, навърши 106 години през февруари. Всеки от столетниците има своя собствена рецепта за дълголетие.
„Може би защото съм гледала по-спокойно на живота, успях да доживея до 103 години„, коментира Боянка Коларова, която дълги години е работила като учител и журналист. Възрастната жена признава, че няма точна рецепта за дълголетие.
Това, което й е помагало да продължи напред, винаги е бил духът й.
Стефан Ташчиев от Варна, който е на 101, пък е първият директор на варненското ОУ „Добри Чинтулов“. „Чувствам се добре, но системите вече не издържат. Чувам лошо, очите отслабнаха и не мога да чета вестник, а и с бастунчето си ходя“, споделя Ташчиев.
Столетницата Надежда Христова, която живее във варненския квартал „Младост“, споделя, че е живяла царски и е доволна от натрупаните спомени. Тя има един син и внучка, която живее в Америка.
Била е шивачка, работила е дълги години на село, както и в бившия завод „Дружба“. И до днес не излиза навън без прическа. Част от рецептата й за дълголетие е, че пие на обед и вечер по половин чашка домашно червено вино със сода. „Пие повече вино отколкото мляко“, шегуват се роднините й.
Ветеранът от втората световна война 103-годишният Димитър Спасов излиза всеки ден, прави гимнастика сутрин и вечер и си готви сам. На 21 май тази година Никола Вълчанов от генералтошевското село Спасово отпразнува своя 100-годишен юбилей.
Дядо Никола впечатлява съселяните си с безупречен външен вид – елегантно облечен с панталон, риза и задължително шапка. Не посяга към маргарин и краве масло. На масата задължително трябва да има нещо за пиене. Пийва всеки ден по малко ракийка – 2 или 5 грама, може и половин чашка вино, обича айрян, но е фен и на бирата.
1280 ще бъдат столетниците след половин век у нас, сочи прогнозата на Националния статистически институт. Масата от дълголетниците у нас са жени.
Нито един от интервюираните столетници не е вегетарианец, яли са „каквото има“, но не са преяждали. Освен това са работили и са били физически активни до напреднала възраст, а почти 100% от тях не са пушили, предават от „Телеграф“.
