Има храни, които ние погрешно смятаме за полезни, а те не са.
Понякога дори и най-безобидните продукти, които си купуваме всеки ден,
могат да се окажат вредни за здравето ни. Важно е да осъзнаваме какво
наистина си купуваме, когато отидем в магазина. Ето 4 храни, от които
трябва да стоите далеч в магазина:
Рулца от раци
Рулцата от раци са популярна и евтина добавка към много видове
салати, но в тези рулца има всичко друго, но не и месо от раци. Те
съдържат намачкано филе от бяла риба, което понякога се замества с
глутен, нишесте или белтъци. Също така в тях има голямо количество
захар, овкусители и оцветители.
Вредни са не само заради всички изкуствени добавки в тях, а и защото крият опасност от хранително натравяне.
Грозде
Гроздето е храна, която има изключително кратък срок на годност. То
трябва да бъде консумирано веднага, след като е набрано, но това няма
как да се случи, когато го купуваме от супермаркета. В магазините
подобряват вида на гроздето с различни химически продукти. Ето защо
трябва да знаете, че ако си купите грозде и то стои в идеален вид с дни,
то със сигурност е преминало през сериозна обработка с химикали.
Риба в пластмасови кутии
Срокът на годност на тази риба е изключително кратък. Ето защо рибите
в пластмасови кутии стоят в зехтин или някакво друго олио, което ги
държи годни. Ако рибата е оставена в саламура, то има голям шанс към нея
да е добавен и хексаметилентетрамин. Това химично вещество е забранено в
много страни.
Червен боб
Ястията с червен боб имат както множество ползи, така и вреди. Червеният боб може да ни навреди, ако не е приготвен правилно. Ако не варите боба достатъчно дълго, той може да стане отровен, защото в него се съдържат много естествени токсини. Хубаво е преди варене бобът да се накисне във вода за няколко часа и след това да се вари.
